為深入貫徹習(xí)近平總書(shū)記關(guān)于“大思政課”建設(shè)的重要指示精神，依據(jù)省教育廳《關(guān)于做好2022年春季學(xué)期“開(kāi)學(xué)第一課”的通知》文件要求，2月28日至3月4日，學(xué)生工作部開(kāi)展了2022年春季學(xué)期大學(xué)生心理健康“開(kāi)學(xué)第一課”。

本次課程通過(guò)在線教學(xué)，以“新學(xué)期‘心’準(zhǔn)備”為主題，重點(diǎn)講授了“調(diào)整心情、撥云見(jiàn)月，改變思維、向陽(yáng)而生，合理規(guī)劃、迎風(fēng)啟航，你非孤島、愛(ài)在身旁”四項(xiàng)內(nèi)容，通過(guò)疫情常態(tài)化的案例分析幫助學(xué)生正視了“封校管理”，轉(zhuǎn)變了“封校=失去自由”的固有思維，建立了“封校=自我管理能力挑戰(zhàn)”正確的思維模式。同時(shí)，對(duì)學(xué)生做好返校前的情緒管理和壓力釋放也起到了積極的指導(dǎo)作用。

課后，學(xué)生紛紛表示，要通過(guò)自我管理來(lái)合理安排返校后的生活，按照“開(kāi)學(xué)第一課”教授的時(shí)間管理“四象限法”，對(duì)返校后的學(xué)習(xí)和生活做好合理安排和規(guī)劃，要以全新的面貌、飽滿的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活。