為深入貫徹習近平總書記關(guān)于“大思政課”建設的重要指示精神，依據(jù)省教育廳《關(guān)于做好2022年春季學期“開學第一課”的通知》文件要求，2月28日至3月4日，學生工作部開展了2022年春季學期大學生心理健康“開學第一課”。

本次課程通過在線教學，以“新學期‘心’準備”為主題，重點講授了“調(diào)整心情、撥云見月，改變思維、向陽而生，合理規(guī)劃、迎風啟航，你非孤島、愛在身旁”四項內(nèi)容，通過疫情常態(tài)化的案例分析幫助學生正視了“封校管理”，轉(zhuǎn)變了“封校=失去自由”的固有思維，建立了“封校=自我管理能力挑戰(zhàn)”正確的思維模式。同時，對學生做好返校前的情緒管理和壓力釋放也起到了積極的指導作用。

課后，學生紛紛表示，要通過自我管理來合理安排返校后的生活，按照“開學第一課”教授的時間管理“四象限法”，對返校后的學習和生活做好合理安排和規(guī)劃，要以全新的面貌、飽滿的精神狀態(tài)迎接新學期的學習和生活。