2025年5月30日上午，在黑龍江省婦女兒童基金會(huì)的邀請(qǐng)下，我校心理健康教育咨詢中心副主任蔡培培走進(jìn)哈爾濱市團(tuán)結(jié)中心小學(xué)校，為100多名女同學(xué)上了一堂生動(dòng)的心理課，拉開了2025年“春蕾計(jì)劃”青春期健康教育進(jìn)校園活動(dòng)的序幕。

講座內(nèi)容根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生特點(diǎn)精心設(shè)計(jì)。針對(duì)三年級(jí)女生，蔡培培引導(dǎo)她們關(guān)注自己的內(nèi)在品質(zhì)，幫助她們發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)與不足，并鼓勵(lì)她們樹立自信，積極接納自我；對(duì)于五年級(jí)女生，蔡培培聚焦情緒管理，引導(dǎo)學(xué)生識(shí)別和表達(dá)自己的情緒，并講授了深呼吸、合理發(fā)泄、積極暗示等多種實(shí)用的情緒調(diào)節(jié)方法，幫助她們學(xué)會(huì)在面對(duì)壓力和挫折時(shí)保持良好心態(tài)。

本次講座不僅為團(tuán)結(jié)中心小學(xué)校女同學(xué)們送去了專業(yè)的心理健康知識(shí)和關(guān)懷，更是我校積極參與大中小學(xué)心理健康教育一體化建設(shè)的具體實(shí)踐。通過(guò)此類活動(dòng)，我校積極推動(dòng)大中小學(xué)心理健康教育的協(xié)同聯(lián)動(dòng)，促進(jìn)心理健康教育資源的共享與傳承。